吃菠蘿對身體有補充維生素、促進消化等好處。

1.補充維生素

菠蘿含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B6等，有利于提高免疫力、促進新陳代謝。

2.促進消化

菠蘿中的蛋白酶可以分解蛋白質，幫助消化，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

需要注意的是，菠蘿中含有一種蛋白酶，可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。所以，過敏體質的人應謹慎食用菠蘿。此外，菠蘿中含有較高的糖分，糖尿病患者應適量食用。