孕婦能吃油桃嗎問(wèn)
孕婦能吃油桃嗎
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃油桃,但需適量。
油桃富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。其中,維生素C可以增強(qiáng)免疫力,幫助身體抵抗疾??;纖維素有利于消化和預(yù)防便秘。
然而,少數(shù)人可能對(duì)油桃過(guò)敏,孕婦在首次食用時(shí)應(yīng)適量,觀察有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等。如有過(guò)敏癥狀,應(yīng)立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),為了確保安全,孕婦應(yīng)選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的油桃。購(gòu)買(mǎi)時(shí)可選擇正規(guī)渠道,并注意清洗干凈。
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