孕婦可以適量吃香蕉。

香蕉富含鉀、鎂、維生素C和B族維生素等營養素，有利于維持孕婦的身體健康和胎兒的正常發育。同時，孕期由于激素水平的變化和子宮增大等原因，孕婦容易出現便秘的問題，而香蕉中的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助緩解便秘。另外，香蕉是一種富含碳水化合物的水果，可以為孕婦提供能量，緩解孕期的疲勞感。

雖然香蕉有益，但也不能過量食用，過量食用可能導致血糖升高，特別是對于患有妊娠期糖尿病的孕婦，應控制香蕉的攝入量。