孕婦可以吃橙子，但要注意適量。

橙子富含維生素C、類黃酮、纖維素等多種營養物質。其中，維生素C對胎兒的生長發育非常重要，有助于增強免疫力、促進鐵吸收和骨骼發育；類黃酮具有抗氧化作用，對孕婦和胎兒的健康都有益處；纖維素有助于促進孕婦的消化系統健康，預防便秘等問題。除此之外，橙子的酸甜口味可以緩解孕婦在孕期可能出現的惡心和嘔吐等不適癥狀。

然而，需要注意的是，孕婦在食用橙子時應適量，避免過量食用導致胃腸不適。同時，如果孕婦有過敏史或其他特殊情況，應在醫生的指導下食用。