老人得動(dòng)脈硬化可以吃魚油、大豆異黃酮、維生素E、花青素等保健品。

1.魚油

魚油含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，有利于降低血脂、預(yù)防血栓形成，對動(dòng)脈硬化有一定的輔助治療作用。

2.大豆異黃酮

大豆異黃酮是一種植物雌激素，對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，可降低膽固醇水平，預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

3.維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

4.花青素

花青素存在于藍(lán)莓、葡萄等食物中，具有抗氧化、抗炎作用，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。