孕婦可以吃番石榴，但需要適量。

番石榴富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營養素，孕婦適量食用有利于補充體內所需的營養物質，有利于胎兒生長發育。同時，番石榴中的膳食纖維有利于促進孕婦的消化系統健康，預防便秘等問題。另外，番石榴的血糖指數較低，對于糖尿病或需要控制血糖的孕婦來說是一個較好的選擇。

雖然番石榴對孕婦有益，但也需要注意適量食用，由于過量食用可能導致消化不適或其他問題。同時，少數人可能對番石榴過敏。如果孕婦有食物過敏史，應特別注意食用番石榴后是否出現過敏癥狀。