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如何治療調理高血壓問

2025年03月06日 15:16:19
病情描述：

如何治療調理高血壓

醫生回答(1) 答
  • 胡信群
    胡信群主任醫師

    中南大學湘雅二醫院 向他提問

    調理高血壓的方法為藥物治療、改善生活方式、定期監測血壓等。

    1.藥物治療

    在醫生的指導下使用氫氯噻嗪、纈沙坦等藥物，能起到降血壓的作用。

    2.改善生活方式

    改善生活方式是治療高血壓的基礎，也是非常重要的方法。患者需要低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質，如魚、雞、瘦肉等。同時，應當適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，有利于降低血壓。

    3.定期監測血壓

    患者應定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況。如果血壓控制不理想，應及時就醫，調整治療方案。

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