預防鵝口瘡要保持良好的口腔衛生、避免交叉感染、注意飲食衛生、增強免疫力等。

1.保持良好的口腔衛生

定期清潔口腔，特別是在進食后。可以使用溫水或鹽水漱口，也可以使用專門的口腔清潔劑。

2.避免交叉感染

避免與患有鵝口瘡的人共用餐具、毛巾等物品，避免接觸他們的口腔。

3.注意飲食衛生

保持飲食衛生，避免食用過冷、過熱或刺激性食物。

4.增強免疫力

保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，有利于增強免疫力。

預防鵝口瘡需要從多個方面入手，如果已經患有鵝口瘡，應及時就醫治療，避免病情加重。