小米粥具有一定的養胃功效。

小米粥的養胃作用主要得益于其溫和的性質和豐富的營養價值。小米中的纖維素較為溫和，不會刺激胃腸道，且易于被人體吸收，從而能夠減輕胃腸道的負擔。此外，小米粥中的粥油能夠形成一層保護膜，覆蓋在胃黏膜上，有利于減少刺激性食物對胃的傷害。對于慢性胃炎、胃潰瘍等胃病患者來說，適量食用小米粥可以提供必要的營養支持，并有利于胃部的恢復和養護。

然而，也需要注意，如果患者本身胃酸分泌過多，食用小米粥可能會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。所以，在養胃的同時，也需要根據個人體質和病情來合理調整飲食。