嬰兒趴睡時間不宜過長，每次5-15分鐘為宜，家長要在旁密切觀察，注意保持嬰兒睡眠環境適宜，如有疑慮可咨詢醫生。

需要注意的是，讓嬰兒趴睡時，家長要在旁密切觀察，因為這個姿勢可能會增加嬰兒猝死綜合征的風險。如果寶寶患有某些疾病，如感冒、發燒、肺炎等，也不適合趴睡，以免影響身體恢復。

此外，家長可以嘗試讓嬰兒采取其他安全的睡眠姿勢，如仰臥或側臥，以提高睡眠質量和安全性。同時，保持適宜的睡眠環境，如適宜的溫度、濕度和安靜的氛圍，也有助于嬰兒健康成長。如果對嬰兒的睡眠問題有任何疑慮，建議咨詢醫生或專業的育兒專家。