小孩發(fā)燒飲食吃什么好問(wèn)
小孩發(fā)燒飲食吃什么好
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史瑞明副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
當(dāng)小孩發(fā)燒時(shí),飲食方面需要特別注意,以下是一些適合小孩發(fā)燒時(shí)食用的食物:
1.多喝水
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失,多喝水可以幫助補(bǔ)充水分,防止脫水。
2.易消化的食物
選擇易消化的食物,如米粥、面條、餛飩等,可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.富含維生素的食物
維生素有助于增強(qiáng)免疫力,可選擇蔬菜、水果等食物。
4.適量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料,可選擇雞蛋、牛奶、豆腐等食物。
需要注意的是,避免給小孩食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及過(guò)甜或過(guò)咸的食物。同時(shí),如果小孩發(fā)燒癥狀持續(xù)不減或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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