心絞痛發作時是非常難受的，需要采取立即停止活動、舌下含服硝酸甘油、吸氧、呼叫急救、心理調整等措施。

1.立即停止活動

停止一切活動，坐下或躺下休息。

2.舌下含服硝酸甘油

如果有硝酸甘油片，應遵醫囑立即舌下含服，直到癥狀緩解或出現不良反應。如果癥狀持續不緩解或出現嚴重不適，如呼吸困難、心跳加快等，應立即就醫。

3.吸氧

如果有條件，可以給予吸氧，以緩解心肌缺氧癥狀。

4.呼叫急救

立即呼叫急救電話，如120，告知病情和位置，等待急救人員到來。

5.心理調整

保持放松的心態，避免緊張和焦慮，這有利于緩解癥狀。