喝玫瑰花茶的好處主要包括以下幾個方面：

1.美容養顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用能讓黯淡的面色逐漸紅潤起來。

2.緩解抑郁

玫瑰花的藥性溫和，能夠溫養心肝血脈，抒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

3.調經止痛

玫瑰花茶具有活血散淤的作用，能有效緩解因血瘀而導致的痛經，對女性的生理健康很有幫助。

4.促進消化

玫瑰花茶能夠促進消化，也能夠增強食欲，對于緩解由于胃脘脹痛而導致的食欲不佳有很好的效果。

5.減肥瘦身

玫瑰花茶還有利于排除體內毒素，幫助身體有效代謝，從而達到減肥瘦身的效果。