孕婦喝蛋白粉的最佳時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，建議孕婦可以在早上或中午飯后半小時(shí)左右服用。

蛋白粉是一種含有豐富的高蛋白的營(yíng)養(yǎng)保健品，可以為孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。同時(shí)，蛋白粉還含有鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，有利于增強(qiáng)孕婦的免疫力。在早上或中午飯后半小時(shí)左右服用蛋白粉，可以減少食物對(duì)蛋白粉的影響，使蛋白粉在胃腸道內(nèi)充分吸收。

此外，孕婦喝蛋白粉的時(shí)間也取決于個(gè)體的身體狀況。如果孕婦身體抵抗力較差，可以孕早期就開(kāi)始適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉，以增強(qiáng)體質(zhì)。但需注意，如果存在慢性腎病或腎功能受損等情況，則不建議刻意補(bǔ)充蛋白粉，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。