適量吃葡萄通常不會導致發胖，但過量食用則可能會引起發胖。

葡萄是一種營養豐富的水果，含有大量維生素、礦物質、膳食纖維以及糖類物質等營養成分。平時適量食用葡萄，可以為機體提供所需的營養物質，并且一般不會導致身體發胖。然而，葡萄中的糖分含量較高，當食用量過大時，糖分攝入超過機體生理功能需求，可能會轉化為熱量，形成脂肪儲存在體內，從而引起肥胖現象。

所以，建議在吃葡萄的同時，注意控制其他食物中的糖分攝入，以保持總熱量攝入不超標，從而控制體重增長。此外，對于需要控制體重的人群，如糖尿病患者等，更應注意適量食用葡萄，并在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。