去除黑眼圈的方法包括調整作息、眼部按摩、冷敷熱敷、使用眼霜、醫美手段等。

1.調整作息

保證充足的睡眠，避免長時間熬夜或使用電子產品，以緩解眼部疲勞，有利于減輕黑眼圈。

2.眼部按摩

堅持對眼部進行輕柔按摩，可以促進血液循環，幫助減緩黑眼圈癥狀。

3.冷敷熱敷

使用冰袋或冷毛巾冷敷眼部，有利于收縮血管，減輕眼部浮腫；而使用熱毛巾熱敷則可以促進血液循環，加速排出眼部垃圾。

4.使用眼霜

也可以使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜，如含有維生素K、咖啡因等成分的眼霜。

5.醫美手段

光子嫩膚、激光治療等醫美手段可以有效去除黑眼圈，但需在專業醫生指導下進行，并需注意術后護理。