低脂肪食物是指含脂肪量低的食物，以下是一些常見的低脂肪食物：

1.肉類

兔肉、雞肉、瘦牛肉等。

2.水產類

鯉魚、鯽魚、草魚等。

3.奶制品

牛奶、酸奶、奶酪等。

4.蛋類

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。

5.糧食

全麥粉、燕麥、糙米等。

6.豆類及其制品

豆腐、豆漿、豆皮等。

7.蔬菜

白菜、菠菜、芹菜、西蘭花等。

8.水果

蘋果、香蕉、草莓、柚子等。

需要注意的是，低脂肪食物并不意味著沒有脂肪，只是脂肪含量相對較低。在飲食中，應適量攝入各種食物，以保證營養均衡。同時，對于需要控制脂肪攝入的人群，如高血脂、高血壓等患者，應選擇更低脂肪的食物，并結合醫生或營養師的建議進行飲食調整。