想要減肥排毒養顏，常喝減肥排毒養顏粥就對了！以下是這款粥的具體做法：

一、材料

紅豆、綠豆、薏仁、燕麥片、糙米、無糖豆漿

二、做法

1.將紅豆、綠豆、薏仁、糙米洗凈，泡水約1小時。

2.將燕麥片和無糖豆漿加入鍋中，再加入適量水煮開。

3.把泡好的紅豆、綠豆、薏仁、糙米放入鍋中，用小火煮約1小時，待粥變濃稠即可。

三、小貼士

1.可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖調味。

2.如果喜歡口感更細膩，可以將煮好的粥用攪拌機打碎。

3.建議每天早晚各喝一碗，代替部分主食。

總之，這款減肥排毒養顏粥不僅美味可口，而且營養豐富，有助于排出體內毒素，減少脂肪堆積，讓你擁有健康美麗的肌膚！