9個月寶寶積食可以通過以下方法解決。

首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。減少寶寶的進食量，避免過度喂養(yǎng)，尤其是高脂肪、高蛋白等不易消化的食物。可以適當(dāng)增加一些易消化的食物，如蔬菜泥、水果泥等。

其次，注意飲食規(guī)律。定時定量喂養(yǎng)，避免寶寶進食時間不規(guī)律。同時，喂奶的間隔要適當(dāng)，不要過于頻繁。

再者，增加寶寶的運動量。可以讓寶寶多翻身、爬行等，促進腸胃蠕動，幫助消化。

然后，可適當(dāng)給寶寶按摩腹部。以順時針方向輕輕按摩，有助于緩解腹脹等不適。

最后，如果積食情況較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些促進消化的藥物，但要嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行用藥。同時，要密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、睡眠情況等，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。