菠蘿蜜具有以下功效與作用：

1.促進消化

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶，能夠幫助分解蛋白質(zhì)，促進腸胃蠕動，有助于改善消化不良等問題。

2.補充營養(yǎng)

富含多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，可為身體提供必要的養(yǎng)分，維持機體正常的生理功能。

3.增強免疫力

其所含的營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強身體的抵抗力，提高免疫功能，讓身體更好地抵御疾病的侵襲。

4.改善血液循壞

一定程度上能促進血液循環(huán)，對于預(yù)防一些心血管疾病有一定的益處。

5.緩解喉嚨疼痛

具有一定的潤喉作用，對于緩解喉嚨不適和疼痛有一定幫助。

6.美容養(yǎng)顏

其中的維生素等成分可以抗氧化，減少自由基對皮膚的損害，有助于保持皮膚的健康和光澤。