用冷牛奶沖泡燕麥片只需將燕麥片倒入碗中，再倒入冷牛奶，攪拌均勻即可。

冷牛奶沖泡燕麥片是一種健康、便捷且營養豐富的早餐選擇。燕麥片含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，有利于降低膽固醇、穩定血糖，而冷牛奶則保留了牛奶中的營養成分，如蛋白質、鈣等，且避免了加熱過程中可能產生的營養流失。

在沖泡時，應先將適量的燕麥片放入碗中，再倒入足夠的冷牛奶，確保燕麥片完全浸泡在液體中。根據個人口感，可適當攪拌或靜置一段時間，讓燕麥片充分吸收牛奶。此外，可根據個人喜好加入水果、堅果、蜂蜜等配料，既增加口感層次，又豐富了營養價值。

需要注意的是，對于乳糖不耐受或過敏的人群，在選擇牛奶時應慎重，可考慮使用豆奶等替代品。