高血壓需長期治療，降壓治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療。非藥物治療包括改善生活方式、飲食調整、運動等。按壓身體某個部位來降低血壓，目前并無科學依據。高血壓患者應在醫生指導下進行降壓治療，注意藥物副作用和禁忌癥，同時注意飲食健康、適量運動、保持心情舒暢等。

需要注意的是，高血壓患者在進行降壓治療時，應該在醫生的指導下進行，并且要注意藥物的副作用和禁忌癥。同時，高血壓患者還應該注意飲食健康、適量運動、保持心情舒暢等，以控制血壓水平，預防并發癥的發生。