心肺功能不好的人群并不是要絕對少運動，而是要適量并選擇適合的運動。

心肺功能不佳的人在進行運動時，確實需要謹慎，以避免過度勞累和高強度運動帶來的心臟負擔。但這并不意味著他們應(yīng)該完全避免運動。適量的低強度運動，如散步、瑜伽等，可以幫助逐漸提高心肺耐受力，有益于身體健康。這些運動可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，但需要在專業(yè)指導或醫(yī)生建議下進行，以確保運動的安全性和有效性。

然而，對于存在嚴重心肺疾病的患者，如慢性阻塞性肺病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，則需要根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否適合進行運動，以免誘發(fā)病情惡化。