有高血壓多年，平時(shí)在血壓控制平穩(wěn)的情況下可以泡澡。

泡澡對于高血壓患者，水溫要適宜，控制在38-40℃之間，避免使用過熱的水，由于水溫過高可能會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓升高。其次，泡澡時(shí)間不適合過長，建議控制在15-20分鐘以內(nèi)，長時(shí)間泡澡可能會(huì)導(dǎo)致血壓下降，引起頭暈或乏力。此外，高血壓患者泡澡時(shí)應(yīng)保持浴室通風(fēng)，避免因高溫和濕度導(dǎo)致的缺氧，這可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)和頭暈。

高血壓患者在泡澡前后應(yīng)監(jiān)測血壓變化，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)服用降壓藥，保持血壓平穩(wěn)，并遵循醫(yī)生的建議，結(jié)合自身健康狀況，采取適當(dāng)?shù)呐菰璺绞健?/p>