人流的最佳時間段一般在懷孕35-55天之間。然而，具體的時間選擇還需綜合考慮個體情況和醫生的建議。

在懷孕35-55天這個時間段內，孕囊大小適中，手術時出血較少，對子宮的損傷較小，術后恢復也較快。如果懷孕時間過早，孕囊較小，可能會導致手術不完全或漏吸的情況；而如果懷孕時間過晚，孕囊過大，手術風險會增加，對身體的傷害也較大。

注意，人流手術對身體有一定的影響，可能會引起出血、感染、子宮穿孔等并發癥。所以，在決定進行人流手術前，應進行全面的身體檢查和咨詢醫生的意見。此外，對于一些特殊人群，如哺乳期婦女、子宮畸形患者等，手術的時間和方法可能會有所不同。