心悸，心跳加速，出虛汗血壓低需要立即休息、補充水分、松解衣物、測量血壓和脈搏、尋求醫療幫助等。

1、立即休息

停止當前活動，找一個安全、舒適的地方坐下或躺下，放松身體。

2、補充水分

喝溫水或含糖飲料，以補充丟失的水分和糖分。

3、松解衣物

解開緊身衣物，確保呼吸通暢。

4、測量血壓和脈搏

使用血壓計測量血壓和脈搏，記錄下來。

5、尋求醫療幫助

如果癥狀持續不緩解、加重或出現其他不適，如胸痛、呼吸困難、暈厥等，應立即撥打急救電話或前往醫院急診科就診。

此外，在就診時，詳細告知醫生心悸、心跳加速、出虛汗、血壓低的發生時間、頻率、嚴重程度以及有沒有其他伴隨癥狀。