更年期婦女能吃阿膠嗎問(wèn)
更年期婦女能吃阿膠嗎
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
更年期婦女可以適量吃阿膠。
阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥材,具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥的功效。更年期婦女由于卵巢功能衰退,體內(nèi)性激素水平下降,常伴隨有氣血不足、心煩失眠等癥狀。適量食用阿膠,有利于補(bǔ)充氣血,改善這些癥狀。此外,阿膠還能增強(qiáng)免疫力,對(duì)更年期婦女的身體健康有一定的益處。
然而,更年期婦女在食用阿膠時(shí)也需要注意適量,由于阿膠含糖量較高,過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),如果更年期婦女對(duì)阿膠過(guò)敏,或者存在脾胃虛弱、消化不良等情況,則不適合食用阿膠。
建議更年期婦女在食用阿膠前,先咨詢醫(yī)生或藥師的意見(jiàn),了解自己的身體狀況是否適合食用阿膠。如果出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)。
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