人流后通常可以吃溫性水果、含有豐富的維生素C水果、含有豐富的纖維素的水果等。

1、溫性水果

如蘋果、桃子、荔枝、龍眼、水蜜桃等。這些水果性質(zhì)溫和，不會(huì)給術(shù)后虛弱的身體帶來過重的負(fù)擔(dān)，同時(shí)有利于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

2、含有豐富的維生素C水果

如獼猴桃、草莓、橘子等。維生素C有利于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)傷口愈合，對(duì)于人流術(shù)后的恢復(fù)具有重要意義。

3、含有豐富的纖維素的水果

如香蕉、葡萄等。纖維素有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，對(duì)于人流術(shù)后可能出現(xiàn)的胃腸功能減弱有一定幫助。

但需避免進(jìn)食梨子、西瓜等寒性水果，以及從冰箱中直接取出的水果。這些水果可能刺激子宮收縮，引起下腹部疼痛，不利于術(shù)后恢復(fù)。