早孕了可進行適當休息、合理飲食、適當運動、定期產檢、避免同房、藥物使用等。

1.適當休息

確保每天有足夠的睡眠時間，一般建議保持7-9小時，避免熬夜。

2.合理飲食

補充葉酸，如菠菜、油菜等，有利于預防胎兒神經管缺陷。同時，增加雞蛋、牛奶等食物的攝入，確保營養均衡。

3.適當運動

如散步、孕期瑜伽等，可以提高免疫力，預防疾病。

4.定期產檢

早孕6周可進行超聲檢查，確定宮內妊娠并了解胚胎發育情況。

進行血尿常規、肝腎功能檢查等，確保母體健康。

5.避免同房

在早孕期間，應避免同房，以降低流產風險。

6.藥物使用

若出現先兆流產癥狀，如陰道流血、腹痛等，可遵醫囑使用黃體酮膠囊等藥物進行保胎治療。