足底筋膜炎需要采取休息和保護、物理治療、足底筋膜拉伸、矯正鞋墊等措施治療。

1、休息和保護

避免長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子，減輕足部負擔。

2、物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、超聲等物理治療方法可以緩解疼痛和炎癥。

3、足底筋膜拉伸

進行適當的足底筋膜拉伸運動，有利于改善筋膜的柔韌性。

4、矯正鞋墊

如果存在足部畸形，如扁平足或高弓足，可以使用矯正鞋墊來減輕足底筋膜的壓力。

在使用藥物治療時，應按照醫生的建議使用，遵循藥物的使用說明和劑量。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有基礎疾病的患者等，在使用藥物前應咨詢醫生的意見。