孕吐嚴重導致胃疼、食道疼，可采取調整飲食、補充水分、藥物治療、休息和心理調節等措施。

1.調整飲食：少量多餐，避免食用油膩、刺激性食物，可選擇易消化、清淡的食物。

2.補充水分：多喝水，以保持身體水分平衡，緩解孕吐引起的不適。

3.藥物治療：在醫生的指導下，使用維生素B6等藥物緩解孕吐。

4.休息：保證充足的睡眠，減輕身體疲勞，有助于緩解孕吐。

5.心理調節：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。

需要注意的是，嚴重孕吐可能會影響孕婦和胎兒的健康，若孕吐持續不緩解或伴有其他癥狀，如發熱、腹痛、陰道流血等，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。此外，孕婦在孕吐期間應避免仰臥，可選擇側臥，以減輕胃部不適。