骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嘛問(wèn)
骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嘛
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李子榮主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨質(zhì)增生患者通常需要補(bǔ)鈣。
骨質(zhì)增生是一種骨骼的退行性變化,雖然其發(fā)生與多種因素有關(guān),但缺鈣是其中一個(gè)重要因素。當(dāng)人體缺鈣時(shí),骨密度會(huì)下降,骨骼強(qiáng)度也會(huì)降低。為了維持骨骼的穩(wěn)定性和強(qiáng)度,機(jī)體可能會(huì)在某些部位出現(xiàn)代償性的骨質(zhì)增生。所以,補(bǔ)鈣可以幫助提高骨密度,改善骨骼的健康狀況,從而在一定程度上緩解骨質(zhì)增生的發(fā)展進(jìn)程。
然而,補(bǔ)鈣并非單純依靠鈣劑補(bǔ)充,骨質(zhì)增生患者還需要注意飲食的均衡,多攝入含有豐富的鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮等。同時(shí),要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),接受陽(yáng)光照射,以促進(jìn)維生素D的合成,由于維生素D有利于鈣的吸收和利用。
如果骨質(zhì)增生癥狀嚴(yán)重或持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療,并結(jié)合個(gè)人情況制定補(bǔ)鈣方案。
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