坐骨神經(jīng)痛恢復(fù)時間因個體差異和病情輕重而異。

輕度坐骨神經(jīng)痛可能由于局部輕微壓迫或短暫炎癥刺激導(dǎo)致，如果能及時去除誘因，如改善不良姿勢、適當(dāng)休息和簡單物理治療，一般可能在7到14天內(nèi)有所緩解。中度坐骨神經(jīng)痛可能由于神經(jīng)受壓時間稍長或炎癥反應(yīng)較明顯，需要藥物治療，如非甾體抗炎藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，恢復(fù)時間在14到28天。而重度坐骨神經(jīng)痛，通常由于嚴(yán)重的腰椎間盤突出、神經(jīng)嚴(yán)重受損等引起，可能需要綜合治療，包括手術(shù)干預(yù)和長時間康復(fù)治療，恢復(fù)時間會比較長，可能需要90天以上。

建議坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，適度進行康復(fù)鍛煉，以加快身體康復(fù)。如有任何不適或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療。