例假即月經，月經來了一點又沒了可能是內分泌失調、子宮內膜薄、卵巢功能障礙等原因導致的。

1、內分泌失調

內分泌失調是導致月經異常的主要原因之一。雌激素是調節月經周期和促進子宮內膜生長的重要激素，如果雌激素水平不足，可能導致子宮內膜生長不足，月經量減少，出現月經來了一點又沒了的情況。

2、子宮內膜薄

子宮內膜的厚度不足，無法正常脫落，也會引發月經異常。這可能是由于雌激素水平不足或子宮內膜異常引起，導致月經量減少或月經來了一點就停止。

3、卵巢功能障礙

卵巢功能障礙，如卵巢功能減退或卵巢早衰，會導致雌激素分泌減少，從而影響子宮內膜的生長和脫落，出現月經不規律或月經量減少的癥狀。

需要注意，如果月經出現來了一點又沒了的情況，建議及時就醫進行詳細檢查，明確原因。醫生會根據患者的具體情況，制定個性化的治療方案。