膝蓋關節疼痛治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療。治療方法選擇應根據病情和人群，同時保持良好生活習慣，如適當運動、控制體重、注意保暖等。

1.休息

減少膝蓋關節的活動，避免長時間站立或行走，尤其是在疼痛加重時。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

可以使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、消炎藥等緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

對于嚴重的膝蓋關節疼痛，可以使用玻璃酸鈉、激素等注射治療。

5.手術治療

如果保守治療無效，可能需要進行手術治療，如半月板修復、軟骨修復、膝關節置換等。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的病情和人群，建議在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、控制體重、注意保暖等，也有助于緩解膝蓋關節疼痛。