寶寶趴著睡可能有一定好處，但存在窒息風險，為確保安全，建議仰臥或側臥睡，如有疑慮可咨詢醫生或專家。

對于健康的嬰兒，趴著睡可能會讓他們感到更舒適，有助于提高睡眠質量。此外，趴著睡還可以減少嬰兒猝死綜合征的風險，因為這種姿勢可以讓他們的氣道更加通暢。

然而，需要注意的是，嬰兒在趴著睡時可能會存在一些風險，如窒息的危險。因為嬰兒的頭頸部肌肉力量較弱，無法靈活地轉動頭部，當口鼻被捂住時，可能無法及時掙脫，從而導致窒息。

因此，為了確保嬰兒的安全，建議在嬰兒睡覺時采取仰臥位或側臥睡的姿勢。同時，家長也需要注意保持嬰兒睡眠環境的安全和舒適，如保持適宜的溫度、濕度，避免讓嬰兒過熱或過冷，以及定期檢查嬰兒的睡眠環境，確保沒有任何危險因素存在。

如果家長對嬰兒的睡眠姿勢有任何疑慮或擔憂，建議咨詢醫生或專業的育兒專家，以獲取更詳細和個性化的建議。