腳氣是真菌感染引起的皮膚病，可通過直接或間接接觸傳播，預防和治療方法包括保持腳部清潔干燥、避免共用物品、選擇透氣鞋襪、使用抗真菌藥物等，治療期間要注意保持腳部清潔干燥，避免搔抓，如有加重或持續不緩解需及時就醫。

1.保持腳部清潔干燥，每天洗腳，勤換襪子，避免穿不透氣的鞋子。

2.避免與他人共用毛巾、拖鞋、洗腳盆等物品，以免交叉感染。

3.選擇透氣、吸汗的鞋子和襪子，保持腳部干爽。

4.如果腳部已經感染腳氣，可以使用抗真菌藥物進行治療，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。治療期間要注意保持腳部清潔干燥，避免搔抓，以免引起感染擴散。

5.如果腳氣癥狀嚴重，或者出現了感染、化膿等情況，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，腳氣容易反復發作，因此需要長期堅持預防和治療。如果腳氣癥狀持續不緩解或者加重，建議及時就醫，以免延誤病情。