輕微腦梗塞的恢復主要包括以下幾個方面：

1.治療原發病

積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等原發病，控制危險因素，預防腦梗塞的復發。

2.康復訓練

包括物理治療、作業治療、語言治療等，幫助患者恢復肢體功能、語言功能、吞咽功能等。

3.飲食調整

低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果、富含優質蛋白質的食物，戒煙限酒。

4.心理調節

保持樂觀的心態，避免情緒激動，樹立戰勝疾病的信心。

5.定期復查

定期復查血壓、血糖、血脂等指標，及時調整治療方案。

需要注意的是，輕微腦梗塞的恢復需要時間和耐心，患者和家屬要有充分的思想準備。同時，患者應遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，如有不適及時就醫。