乳腺腺病是一種常見的乳腺良性疾病，其治療方法主要包括以下幾種：

1.藥物治療

可使用中藥或西藥來調節內分泌，緩解癥狀。

2.手術治療

對于癥狀明顯、藥物治療無效，或有惡變傾向的患者，可考慮手術切除。

3.物理治療

如按摩、針灸、拔罐等，可在一定程度上緩解疼痛。

4.心理治療

乳腺腺病與患者的心理狀態密切相關，保持良好的心態有助于緩解癥狀。

5.飲食調節

患者應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

需要注意的是，乳腺腺病的治療應根據患者的具體情況選擇合適的方法，治療過程中應遵醫囑，定期復查。此外，對于高危人群，如家族中有乳腺癌患者、長期服用雌激素類藥物等，應定期進行乳腺檢查，以便早發現、早治療。