過期健胃消食片不能吃，其有效成分含量降低或產生有害化學物質，食用可能對健康有不良影響。可丟棄后選擇其他未過期藥物或調整飲食結構，消化不良癥狀也可能因食物、保暖、運動和良好心態而緩解。同時，需在醫生或藥師指導下使用，癥狀不緩解應就醫。

如果健胃消食片已經過期，建議將其丟棄，不要因為舍不得浪費而繼續食用。如果有消化不良的癥狀，可以選擇其他未過期的藥物來緩解癥狀，或者調整飲食結構，如適量增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物等。

此外，需要注意的是，健胃消食片雖然是一種非處方藥，但也應該在醫生或藥師的指導下使用，避免濫用。同時，如果消化不良的癥狀持續不緩解或者出現其他不適癥狀，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。