腦梗死患者每天吃多少個(gè)核桃合適問
腦梗死患者每天吃多少個(gè)核桃合適
-
-
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
對(duì)于腦梗死患者,一般建議每天吃2-4個(gè)核桃比較合適。
核桃含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)成分,如不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E、B族維生素、膳食纖維、鉀、錳、鉻等,這些成分對(duì)于維持身體健康具有重要作用。
一些研究表明,核桃中的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)可能對(duì)腦血管健康有益,有利于降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),從而減少腦梗死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
雖然核桃對(duì)腦梗死患者有益,但也應(yīng)注意適量吃,過(guò)量可能導(dǎo)致消化不良、體重增加等問題。此外,腦梗死患者的飲食還應(yīng)綜合考慮其他因素,如低鹽、低脂、低糖等,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的