腦卒中后吞咽障礙的直接訓(xùn)練方法主要包括口腔肌肉訓(xùn)練、吞咽訓(xùn)練、氣道保護(hù)訓(xùn)練等。

1.口腔肌肉訓(xùn)練

患者盡量大張口，然后放松，重復(fù)多次；將舌頭盡量向外伸出，然后縮回，重復(fù)多次，舌尖舔上下唇，左右嘴角，重復(fù)多次；用手輕輕按摩頰部，然后做鼓腮、吹氣動(dòng)作，使頰部肌肉收縮。

2.吞咽訓(xùn)練

患者盡量空吞咽口水，以鍛煉吞咽功能；從糊狀食物開(kāi)始，逐步過(guò)渡到固體食物，讓患者練習(xí)吞咽；教會(huì)患者吞咽時(shí)配合呼吸，減少誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。

3.氣道保護(hù)訓(xùn)練

患者深呼吸后，用力咳嗽，以咳出呼吸道內(nèi)的分泌物；患者通過(guò)吹氣球來(lái)鍛煉呼吸肌的力量。