中風(fēng)后遺癥的自然療法有針灸、推拿按摩、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、情志調(diào)理、中醫(yī)傳統(tǒng)功法等。

1.針灸

通過(guò)針刺穴位來(lái)調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，改善中風(fēng)后遺癥引起的運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)等功能障礙。

2.推拿按摩

運(yùn)用手法按摩身體的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.飲食調(diào)理

中風(fēng)患者在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。

4.康復(fù)訓(xùn)練

包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練等，幫助患者恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。

5.情志調(diào)理

保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮，有利于身體的康復(fù)。

6.中醫(yī)傳統(tǒng)功法

如太極拳、八段錦等，可以鍛煉身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高身體免疫力。