寶寶枕頭高度應根據年齡和發育情況選擇，0-3個月不需要枕頭，3-6個月用1厘米左右的枕頭，6個月以上用2-3厘米的枕頭，注意高度適中，定期清洗更換。

1.0-3個月的寶寶不需要使用枕頭，因為他們的頸椎尚未完全發育。

2.3-6個月的寶寶可以使用厚度為1厘米左右的枕頭，枕頭的高度要適中，以確保寶寶的頭部和身體在同一水平線上，避免影響呼吸和頸椎發育。

3.6個月以上的寶寶可以使用厚度為2-3厘米的枕頭，枕頭的高度要根據寶寶的發育情況和睡眠習慣進行調整，以確保寶寶的頭部和身體在同一水平線上，避免影響呼吸和頸椎發育。

需要注意的是，寶寶的枕頭高度不宜過高或過低，過高或過低都會影響寶寶的睡眠質量和頸椎發育。此外，寶寶的枕頭要定期清洗和更換，以保持清潔和衛生。