打呼嚕治療方法包括改變生活方式、氣道管理、手術治療等。

1.改變生活方式

保持健康的體重、采用側臥位睡眠、不要喝酒和使用鎮靜藥物等，都有利于減輕打呼嚕癥狀。

2.氣道管理

使用口腔矯治器、呼吸機等設備，可保持氣道通暢，減輕打呼嚕。

3.手術治療

對于一些嚴重的打呼嚕患者，醫生可能會建議進行手術治療，如扁桃體切除術、腺樣體切除術等。

打呼嚕的治療方法應根據個體情況選擇，在醫生的指導下進行操作。同時，如果打呼嚕嚴重影響到生活質量或伴有其他健康問題，應及時就醫。