一般沒有最快這一說法，扁桃體炎吃水果、蔬菜、五谷雜糧、蛋類、奶類等食物較好。

1.水果

如雪梨、柚子、橙子等含有豐富的維生素C的水果，不僅可以增強(qiáng)免疫力，還有利于緩解咽喉疼痛，促進(jìn)扁桃體恢復(fù)。

2.蔬菜

如西紅柿、胡蘿卜、大白菜等含有豐富的維生素的蔬菜，易于消化，適量食用對(duì)疾病的恢復(fù)有一定促進(jìn)作用。

3.五谷雜糧

如燕麥、玉米等，可以煮成粥食用，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易被身體消化和吸收，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4.蛋類

如雞蛋、鴨蛋等，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5.奶類

如酸奶、牛奶等，含有豐富的鈣質(zhì)，有利于提高身體免疫力，加快疾病恢復(fù)速度。