寶寶暈車可通過選合適位置、打開窗戶、避免在車上吃太多東西、聽音樂故事等方法緩解，若癥狀嚴重需就醫，乘車前注意保暖。

1.選擇合適的乘車位置

讓寶寶坐在車的前座，這樣可以減少車的顛簸和晃動，有利于減輕暈車癥狀。

2.打開窗戶

保持車內空氣流通，可以讓寶寶呼吸到新鮮空氣，緩解暈車癥狀。

3.避免在車上吃太多東西

在車上吃太多東西容易引起胃部不適，導致暈車。

4.播放輕松的音樂或故事

可以給寶寶播放一些輕松的音樂或故事，分散寶寶的注意力，緩解暈車癥狀。

需要注意的是，如果寶寶暈車癥狀比較嚴重，建議及時就醫。同時，在乘車前，家長應該注意給寶寶做好保暖工作，避免寶寶著涼。