一般來說，懷孕的前三個月和后三個月需要避免性生活。

首先，在懷孕的前三個月，即孕早期，應盡量減少同房次數，避免劇烈運動導致的子宮收縮，從而預防先兆流產或自然流產的發生。此時，胚胎在子宮內還未穩定扎根，任何過度的刺激都可能帶來風險。其次，到了孕晚期，特別是最后一個月，也應盡量避免性生活。這是由于此時的胎兒已經較大，過度刺激子宮可能導致羊水破裂、感染或其他并發癥，甚至引發早產。在孕中期，如果孕婦身體狀況良好且沒有不適，可以適當進行性生活，但仍需謹慎，避免對孕婦腹部造成壓迫。

如果在任何時候感到不適或擔憂，應立即咨詢醫療專業人士。通過合理的照顧和咨詢，可以確保母嬰的健康與安全。