打胎要休養(yǎng)多久問
打胎要休養(yǎng)多久
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時(shí)春艷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
打胎后一般需要休養(yǎng)2周左右,但具體時(shí)間因人而異。
打胎對(duì)女性身體是一次較大的創(chuàng)傷,無論是手術(shù)流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn),都會(huì)使子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷,身體也會(huì)處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)。在休養(yǎng)期間,應(yīng)避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,讓身體有機(jī)會(huì)恢復(fù)元?dú)?。合理的飲食?duì)于身體恢復(fù)十分重要。要多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等,以促進(jìn)組織修復(fù)和提高免疫力。同時(shí),要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以免影響身體恢復(fù)。
保持外陰清潔,每天用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,避免盆浴和性生活,防止感染。由于此時(shí)宮頸口處于開放狀態(tài),細(xì)菌容易侵入,引發(fā)婦科炎癥。
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