懷孕初期可以吃維生素E軟膠囊，但要在醫生指導下使用。

在懷孕初期，適當補充維生素E可能有利于維持妊娠的穩定。它可能在一定程度上降低流產等風險，對胚胎的發育有潛在的積極影響。雖然維生素E有一定益處，但不能過量服用。過量可能會帶來不良影響，如增加出血風險等。孕婦在服用維生素E軟膠囊時，應嚴格遵循醫生的建議，按照合適的劑量進行補充，不可自行隨意增減劑量。同時，要注意觀察身體反應，如有異常應及時就醫。

每個孕婦的身體狀況和需求是不同的，并非所有孕婦都一定需要額外補充維生素E。有些孕婦可能通過日常飲食就能獲得足夠的維生素E，而對于一些有特殊情況或醫生建議補充的孕婦，則可以根據具體情況合理選擇和使用。